手の甲の血管が浮き出る 血管が浮き出る

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急に血管が浮き出た時の対策

急に血管が浮き出た時の原因は、いつもと違う体調の変化があった時と考えていいので、その体調の変化を解消してあげればいいわけですが・・・

 

基本(手の血管が浮き出ている場合):
しばらく、心臓より上に手を上げる。単純ですがこれがかなり効果があります。
そしてしばらく横になり安静にする。

 

その他の緊急対策:
■ ゆっくり深呼吸をくりかえす。
■ 市販のビタミン剤・栄養ドリンクを飲んでみる
■ 30分くらいの仮眠をとる、横になる
■ 1食抜いてみたり、軽い食事にする
■ 楽な体温にする
はらまき・靴下を履いたりして体を温める、逆に上着を脱いで体をすずしくする。


手の甲の血管が浮き出るのを改善する方法をご紹介!

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